אימון אישי בשיטת ה- Couching  מהווה שותפות מקצועית בין מאמן למאומן ומטרתה לעזור לאדם לברר את מטרותיו ויעדיו במטרה להגיע לכדי מיצוי הפוטנציאל האישי שלו ושיפור ביצועים והישגים אישיים ומקצועיים.

נקודת המוצא היא כי בכולנו קיימות יכולות חבויות, שעל-ידי פיתוח וצמיחה אישית יוכלו לבוא לידיי ביטוי ולהפיק תוצאות.

גישה ישומית בעלת השפעה מהירה מאוד זו אינה מתמקדת בחיפוש ליקויים או חסרים. נקודת המוצא היא שהאדם הנו אדם שלם ויצירתי כבר עכשיו. על-ידי חשיפה, העצמה ופיתוח הכישורים והמשאבים שכבר קיימים בכל אדם, מסייע המאמן לתרגם את הידע שכבר קיים לכדי פעולה מעשית.

קורס הקואצ'ינג יכול להינתן לצוות העובדים לצורך התפתחותם האישית או לשלבה כחלק מן התהליך בארגון. קורס המיועד הן לפיתוח אישי של האנשים בחברה והן לצורך תהליך פיתוח מנהלים והגדרת מטרות ויעדים להשגה. התהליך משמש כתשתית וכלי ניהולי לצורך ביצוע פריצות דרך בניהול וביעדים עיסקיים.

 מה היא שפת האימון ?

שפת האימון כוללת מושגים כגון: טרנספורמציה, אפשרויות חדשות, העצמה וכדומה. יצירת שפה חדשה בעלת עומק רגשי וקוגניטיבי מאפשרת התבוננות על אותו עולם בו אנו חיים באופן שונה וכן מספקת כלים פרקטיים לפעולה ולכן ומאפשרת ליצור תוצאות בלתי רגילות ,שהיו נראות לעיתים בלתי אפשריות לפני תהליך הלימוד.